关节肌肉冷痛太难受？试试这款“三藤一仙汤”，泡洗关节疗效佳～

　　对于风湿病患者而言，做到在早春时节“捂一捂”是十分必要的。除此之外，还可以有针对性地用中药进行外治，以降低病情反复的风险。今天就为大家介绍一款“三藤一仙汤”，用来泡洗关节疗效颇佳。

　　▶何为“三藤一仙汤”？

　　古代医家认为藤类中药善走经，具有良好的祛风湿、通经络、止痹痛的功效。如《本草便读》云：“凡藤蔓之属皆可通经入络。”临床中，风湿痹痛、跌打损伤、关节肌肉劳损等疾病，均会用到藤类中药。此类药除了煎煮后口服，更可直接外用于病变部位，以取起效迅速、直达病所之功。

　　“三藤一仙汤”由威灵仙、海风藤、络石藤、鸡血藤四味常用的中药组成。

　　方中威灵仙为君药，其味辛、咸，性温，《本草正义》称其“以走窜消克为能事，积湿停痰，血凝气滞，诸实宜之”。威灵仙性猛善走，能通行十二经脉，具有极佳的祛风湿、通经络的功效。

　　海风藤、络石藤为臣药，其中海风藤又名“老藤”“大风藤”，性微温、辛苦，具有行经络、和血脉、宽中理气、下湿除风的功效，尤其擅长治疗风寒湿邪造成的关节肌肉疼痛。络石藤又名“石龙藤”“白花藤”，性凉、味苦，能祛风清热除湿、通络消肿止痛，擅长治疗关节肌肉疼痛。海风藤、络石藤二者相互配合，可兼顾温经散寒、祛风除湿、清热消肿等多方面功效。

　　鸡血藤为佐药，又名“血风藤”“活血藤”，性温却不燥，既可祛瘀血、生新血、流利经脉，又有养血补血之效，可谓攻补兼施、扶正祛邪。

　　全方具有温经散寒祛湿、活血通络止痛的功效，适用于风寒湿邪引起的关节肌肉疼痛。

　　▶使用方法

　　将威灵仙、海风藤、络石藤、鸡血藤四味中药各取15-30g，加水煎煮，取汁约1-2升，倒入盆或桶中。待中药药液温度下降至个人可承受时，将存在冷痛感的关节，如手、足、膝、踝等，置于盆或桶中泡洗，周围覆盖毛巾或被单防止热气外泄。泡洗15-20分钟后，及时擦干治疗部位，注意保暖。

　　▶需要注意

　　有威灵仙、海风藤、络石藤、鸡血藤药物过敏史者，不可使用此法。

　　存在治疗部位皮肤破溃、皮疹、瘙痒等皮肤病变者、患高血压控制不佳者、有下肢动静脉病变者，不可使用此法。

　　此外，泡洗时不可温度过热，治疗时间不可过长，防止出现局部烫伤，老年患者，尤其是糖尿病患者更要注意。

　　版权声明

　　本文选自中国中医药报，由云南中医编校推荐发表，版权归原作者所有。