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用对枸杞子的7个秘密,绝大多数人都不知道

时间:2022-06-27 16:16:49 来源: 发布人:小编 浏览:

  小编导读:枸杞子是一种药食同源的中药,日常生活中极为常见,很多人都知道它有补气血、明目等作用,因此很喜欢用枸杞子来泡水喝。枸杞子虽好,但也需慎用,因为枸杞子也有偏性,只要有偏性,人吃起来就容易造成身体的不平衡。所以,枸杞子需要跟一些药物搭配在一起才能更好地发挥作用。

  ✪枸杞子滋润,要搭配利湿药物

  《得配本草》讲枸杞子“佐术、苓,补阴而不滑泄”,其实枸杞子的一个弊端就是,大便溏泄者吃了之后不但不能加强补肾作用,还会导致腹泻加重,所以服用枸杞子,体内湿气重者,加上茯苓、白术将能更好地发挥其作用,也更有利于身体健康。

  ✪枸杞子壅滞,要搭配理气药

  枸杞子是补药,对于身体内部有气血瘀滞之人,服用之后不但不能发挥作用,有时还会加重病情,所以这个时候就必须与椒、盐相配,则理肾而除气痛,其中花椒可以温通,对于寒凝气滞者可以多用一些。

  ✪有干咳,要滋润;心液虚,可滋补

  对于有干咳的人,必须与麦门冬相配,只要咳嗽无痰,就是干咳,这种大半是因为阴虚,所以此时就不能单独服用枸杞子了,必须与滋阴的药物相配合,例如麦门冬滋阴效果好,无毒,对肺阴有很好的滋补作用。

  如果出现了心液不足,需要滋补心液,此时往往会出现失眠或者睡眠浅,心悸,这个时候还可搭配五味子,五味子可以宁心,滋肾水,搭配起来,枸杞子的补肾效果将更加明显。

  ✪要平和,用甘草

  如果要让枸杞子能够长久服用而无弊端,最好的方法就是用甘草水浸泡,这样枸杞子的温向偏性就可以矫正。

  ✪枸杞子温补,要注意防上火

  很多人确实很虚,但是一补就上火,所以吃枸杞子治疗眼睛疾病或者保护眼睛时,往往会顾此失彼,这个时候就必须考虑上火的因素。

  用枸杞子保护眼睛,最常见的搭配就是用枸杞子和菊花一起泡茶,这样利用枸杞子的温补和菊花的清凉,两者之间互相补充,是非常不错的黄金搭档。

  ✪吃枸杞子明目,要用复方

  单味药,一般来说都容易形成偏性,特别是这种预防眼科疾病需要长久服用的情况,所以建议服用这个枸杞子采取用复方的方式吃。含有枸杞子的、对眼睛保护作用强的复方有很多,其中最有名的是五子衍宗丸、杞菊地黄丸、明目地黄丸等。

  五子衍宗丸由五种植物的种子组成,是一个专门用来滋补肝肾的名方,大多数情况下运用于治疗因为肾虚导致的不孕不育,男人还可以用来治疗阳痿早泄,女人则可以用来治疗子宫萎缩等疾病,疗效非常显著。

  其实,五子衍宗丸还是一个明目的好药,是非常平和的滋补肝肾的方,对于很多因为肝肾阴虚或者阳虚导致的眼睛昏花,都有很好的治疗效果。

  杞菊地黄丸是在六味地黄丸的基础上加枸杞子、菊花组成,除了可以滋肾阴,还可以明目清头风,很多因为肾阴虚、肝阴虚导致的头晕、目眩都可以用这个方治疗。

  前面两个方一个偏向于肝肾阳虚,一个偏向于肝肾阴虚,如果出现了肝血虚导致眼睛不适,那就可以考虑食用明目地黄丸,主要组成有:熟地黄、山茱萸(制)、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻、枸杞子、菊花、当归、白芍、蒺藜、石决明(煅)。这个方在杞菊地黄丸的基础上,加了补血的当归、芍药,对血虚有更强的治疗作用。

  总之,单独服用不如搭配服用,搭配服用不如复方服用,阳虚者考虑五子衍宗丸,阴虚者考虑杞菊地黄丸,血虚者考虑明目地黄丸。

  服用禁忌

  枸杞子为温润之药,所以大便滑泄、湿气重的人服用之后往往会有负面效果。

  肾阳盛而遗泄,经常欲火旺盛者、遗精之人也不能服用,服用之后欲火更盛,伤害身体。

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  本文选自悦读中医,由云南中医编校推荐发表,版权归原作者所有。



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