一骑红尘妃子笑，荔枝也是一种“药”~

　　相传，白居易因受凉得了疝气病，行动不便。妻子春兰到郎中家取药，郎中问明情况后，把一包中药给了春兰。春兰回到家打开一看，是几粒荔枝核。她低头思索了一会儿，郎中给的这药能治疝气病？

　　为了慎重起见，春兰又到郎中家询问，郎中说荔枝核是治疝气病的良药，他曾治愈不少疝气病人，春兰这才熬了荔枝核水让白居易服用。没过几天，白居易的疝气病果真好了。后来，白居易到京城居住，把这事告诉了一个御医，御医在修“本草”时，收集上了荔枝核。就这样，荔枝核成为中药流传下来。

　　药食同源

　　荔枝核味甘、微苦，温。行气散结，祛寒止痛。可用于寒疝腹痛，睾丸肿痛。多部经典记载了它的功效和使用，如：《本草衍义》载：“治心痛，小肠气痛，以一枚煨存性，研末，新酒调服。”《本草备要》载：“散滞气，辟寒邪。治胃脘痛，妇人血气痛。”《本草纲目》则记录荔枝核“治疝气痛，妇人血气剌痛。”《本草通玄》则记载荔枝核“治疝气㿗肿，疗肾阴如斗”。

　　▶现代临床应用

　　1. 疏肝理气

　　荔枝核是一种性温的药材，能入肝，有疏肝理气的功效。特别是对因肝气郁结、因寒凝气引起的疝气痛、睾丸疼痛等有很好的缓解效果。可与小茴香、青皮等同用。

　　2.驱寒暖身

　　荔枝核对于因体内寒气凝结引起的手脚冰凉、胃脘痛、痛经等不适都有很好的缓解作用。另外，寒性体质的人吃荔枝核也能有效暖身散寒。

　　3.调经止痛

　　痛经大多数时候都是因气滞血瘀引起的，而荔枝核搭配当归、川芎等药材一起能够有效帮助缓解痛经。产后腹痛也可以吃荔枝核来缓解疼痛。

　　4.降血脂

　　荔枝核能够帮助调节身体血脂代谢紊乱，从而有效降血脂，维持血脂水平的稳定平衡。

　　5.降血糖

　　荔枝核中含有的皂甙成分可以比较有效地辅助降血糖，能够辅助治疗非胰岛素依赖性糖尿病。

　　▶食疗附方

　　1.荔枝核葛根山药糊

　　材料：荔枝核、葛根、山药。

　　做法：将荔枝核、葛根、山药分别洗净、晒干、切碎，研成细末，用温开水调匀，呈稀糊状。

　　2.荔枝核蜜饮

　　材料：荔枝核、蜂蜜。

　　做法：将荔枝核粉碎后放入沙锅，加水浸泡片刻，煎煮30分钟，去渣取汁，趁温热调入蜂蜜即可。

　　3.荔枝虾仁

　　材料：虾仁、荔枝、鸡蛋清。

　　做法：将虾仁洗净，加精盐、蛋清、水淀粉拌匀，荔枝去皮、核，炒锅注油烧至六成热，放入虾仁，再放入葱姜丝，荔枝略炒即可。