全民健身 绘就幸福生活——寻甸县中医医院开展全民健身日宣传活动

　　2023年8月8日是我国第15个“全民健身日”，为提高全院干部职工健身意识，倡导“全民健身 绘就幸福生活”的健康生活理念，引领群众积极参与全民健身活动，寻甸县中医医院于8月7日下午组织开展全民健身日宣传活动，以八段锦练习、健康咨询、宣传资料发放等形式宣传普及全民健身知识。

　　八段锦练习作为本次活动的亮点，吸引了众多群众关注。八段锦是我国传统的养生健身功法，通过舒展身体、调整呼吸、集中意念等方式，促进气血运行，增强体质。活动现场，指导老师手把手指导带教，让参与者亲身感受到运动的美妙，并传达了健康生活的重要性；公共卫生科、治未病科医务人员为群众发放丰富多样的宣传资料，提供专业的健康咨询，耐心解答各类健身疑问，提供个性化的健康指导，并鼓励大家积极参与健身活动；活动还通过医院门诊大厅电子显示屏和视频循环播放2023年全民健身日宣传海报和活动主题，呼吁广大市民养成日常健身的良好习惯，保持强健的体魄，提高健康水平，避免各种疾病的侵害和慢性病的困扰。

　　活动的开展营造了全民健身，人人参与的浓厚氛围，让健身活动融入日常生产生活，点亮居民健康生活新常态。